NL
Dagelijks mediteren: 9 tips om het vol te houden
Integreer meditatie in je dagelijkse routine, niet zo eenvoudig... Dankzij...
-
-
Buikademhaling en de voordelen ervan
Buikademhaling heeft veel voordelen. Ontdek ze snel... en probeer onze...
-
Stress: gevolgen voor uw gezondheid die niet mogen worden verwaarloosd
Heeft u last van chronische stress? Wordt u dagelijks blootgesteld...
-
Oorsprong van meditatie: van onze voorouders tot vandaag
Waar komt meditatie vandaan? Deze methode is eeuwenoud en wordt...
-
Gemakkelijk in slaap vallen: 6 avondroutines om te proberen
Problemen met slapeloosheid of in slaap vallen? Hier zijn 6...
-
Stress op het werk: vermijd burn-out met meditatie
Volgens het Workforce View 2020-onderzoek , uitgevoerd door het ADP...
-
Meditatie en sofrologie: welke ontspanningsmethode is geschikt voor mij?
Sofrologie en meditatie, wat zijn de verschillen? We leggen de...
-
5 sleutels tot het bevorderen van de ontwikkeling van kinderen
Je kind begeleiden op de weg naar geluk is mogelijk....
-
8 veelgestelde vragen rond de beoefening van meditatie!
Overweegt u de beoefening van meditatie in uw leven op...
-
Concentratieproblemen: meditatie als oplossing
Meditatie is een ontspanningstechniek die ook gebruikt kan worden om...
-
Hoe kan sofrologie u helpen beter te slapen?
Sofrologie en slaap: wij vertellen je alles over sofrologie om...
-
Wat zijn de effecten van meditatie op de hersenen?
De laatste jaren wordt er steeds vaker over meditatie gesproken....
-
Focus op de beste natuurlijke stressverlichters
Bent u op zoek naar een anti-stress oplossing? Planten, sporten,...
Rejoignez-nous
Pour les rêveurs en quête de bonheur.
Pour les stressés en quête de sérénité.
Inscrivez vous à nos billets bien-être !
Et découvrez chaque mois toutes nos astuces, bons plans et sujets inspirants pour petits et grands.
