GRATIS LEVERING OP EEN RELAISPUNT - 100 DAGEN PROEF - GRATIS RETOURNEREN

Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Slow life-vakanties: een visie op welzijn

Sommaire

    Heb jij al een slow life vakantie geprobeerd? Langzaam toerisme nodigt ons uit om de tijd te nemen om ten volle van onze vakantie te genieten en in het huidige moment te leven .


    Even weg uit onze gebruikelijke hectiek, het opgeven van alles willen zien en doen, de tijd nemen voor jezelf en je dierbaren, en waarom niet een aantal ecologische waarden respecteren: dit zijn de fundamentele principes van langzaam toerisme.


    Ontdek concrete manieren om uw volgende vakantie in slow life-modus te beleven!


    Wat is langzaam toerisme?

    De Slow Life- beweging nodigt ons uit om te vertragen, eenvoudige momenten te waarderen en de tijd te nemen om in het heden te leven . Hij pleit ook voor een terugkeer naar de essentiële en diepe ambities , in plaats van er overheen te bladeren. Het doel is uiteraard om de kwaliteit van leven te verbeteren .


    Toegepast op toerisme en vakanties wordt het concept langzaam toerisme . Het idee is om de tijd te nemen om een ​​vakantie te beleven, weg van het gebruikelijke ritme, zonder te proberen alles te zien of alles te doen. Een kans om je te heroriënteren, je te herenigen met familie en je volledig open te stellen voor alles wat zich tijdens het reizen voordoet , inclusief het onverwachte.


    In het verlengde daarvan biedt slow Tourism ook reizen op een andere manier aan, in samenhang met ecotoerisme. Duurzaam toerisme moedigt ons aan om een ​​nieuwe relatie met vakanties aan te gaan door ecologische waarden op te nemen: ontdekking van het lokale leven, meer ruimte voor rustig reizen, minder vaak maar langer gaan, enz.



    langzaam toerisme

    Hoe ervaar je een slowlife-vakantie?

    Kies een bestemming die bevorderlijk is voor ‘slow living’

    Slow life-vakanties beginnen met de keuze van de bestemming . Kies voor een plek die bevorderlijk lijkt voor deze levensstijl , waar je van alles kunt genieten, maar langzamer.


    Profiteer van deze doelstelling om innovatieve concepten te testen: boomhut, huis aan het meer, bergchalet...

    Als je ecologische waarden wilt respecteren, kan de keuze van je bestemming ook gemaakt worden op basis van bereikbaarheid: is de regio bereikbaar per trein in plaats van per vliegtuig?


    Vergeet uw smartphone

    Slow life vakantie of niet, kies voor een digitale detox ! De feestdagen zijn de perfecte tijd om meer tijd offline door te brengen en de verbinding te verbreken. Hier zijn enkele tips om dit te bereiken:

    • vrijwillig uw telefoon vergeten in de accommodatie: u raadpleegt deze slechts één keer aan het eind van de dag;
    • zet hem uit tijdens activiteiten of bezoek en stop hem in je tas;
    • bekijk foto's van de dag en plaats deze slechts één keer per dag op sociale media.

    Deze momenten weg van onze schermen komen perfect overeen met het concept van langzaam toerisme: geniet van het moment van een zonsondergang, in plaats van er een foto van te willen maken, verlies de dag uit het oog en leef zonder de tijd op uw scherm te controleren... U zullen nog meer genieten van activiteiten in de natuur, lezen en andere momenten van ontspanning .

    Wist je dat? Schermen en hun blauwe licht zijn schadelijk voor onze slaap . Op vakantie is het daarom nog passender om er even tussenuit te gaan en wat rust en herstel te krijgen.

    Onderdompeling testen

    Soms, als we met een snelheid van 160 kilometer per uur reizen, vliegen we over plaatsen heen en bezoeken ze meer als toeschouwer. Langzaam toerisme nodigt ons uit om de tijd te nemen om onze vakantiebestemmingen te ervaren en er actief in te zijn.


    We vinden ook het concept van eenvoudige genoegens en activiteiten: 's ochtends een kopje koffie drinken in het plaatselijke dorp, de lokale specialiteiten proeven, ruimte laten voor vergaderingen . In plaats van naar een hotel te gaan, kies dan voor een logeerkamer of lodge, neem deel aan lokale activiteiten, enz.

    Verlicht het dagelijkse schema

    Je hebt dit moment waarschijnlijk al meegemaakt, waarbij je, door alles te willen doen, uiteindelijk te veel doet en er niet echt van geniet. Hetzelfde geldt voor vakanties! Waarom zouden we teruggaan op bezoeken en activiteiten, terwijl we nog maar net zijn aangekomen?


    Slow life-vakanties vereisen vooral dat je accepteert dat je niet alles ziet en minder dingen doet. Het is aan jou om te beslissen hoe je het schema lichter maakt: gun jezelf pauzes, bezoek om de dag of alleen in de ochtend.


    Als je met kinderen op vakantie bent, is het relatief eenvoudig.

    Houd gewoon je tempo . Geef ze de tijd om deze nieuwe plekken te ontdekken, om te spelen in hun nieuwe omgeving. Ze zullen ze nog meer waarderen. En als u met jonge peuters bent, geniet dan van een dutje met hen .

    Dankzij Morphée en zijn draagbare box volgen uw ontspanningssessies u naar uw vakantieplek. De ‘dutjes’-sessies zijn er om je te helpen loslaten en uitrusten.

    Reis met minder

    Niet gemakkelijk te plaatsen als je gewend bent alles mee te nemen, maar teruggaan naar de basis, waardevol voor de slow life-beweging, houdt ook in dat je reist met slechts een minimum aan bagage.


    Dit vermijdt al de stress van het vertrek: minder uren aan het klaarmaken van de koffers, en minder zorgen bij het in de auto zetten. Maar daarnaast geeft het letterlijk en figuurlijk een echt gevoel van lichtheid . Reizen met minder bevrijdt u van materiële beperkingen.


    Als u niet gewend bent om licht te reizen, doe dit dan geleidelijk door uw lijst met "essentiële zaken" in te korten, verblijf na verblijf.

    Laat ruimte voor flexibiliteit

    Plan voor een slowlife-vakantie van tevoren de 2 of 3 belangrijkste dingen die je absoluut wilt ontdekken. Neem dan afscheid van gedetailleerde en vooral overbelaste programma's. Laat u in plaats daarvan uiteraard meeslepen door de stad/regio die u bezoekt en probeer niet elk punt van een lijstje af te vinken.


    • kies een ‘favoriete’ bestemming in plaats van een ‘modieuze’ bestemming;
    • laat je leiden door emotie ;
    • nieuwsgierig, attent en beschikbaar zijn;
    • ga de lokale bevolking ontmoeten;
    • aanpassen aan lokale gebruiken;

    Je bent nu klaar om aan je eerste vakantie te beginnen in de slow life-modus! En als u van plan bent tijdens de feestdagen thuis te blijven, houdt niets u tegen om met deze thuislevensstijl te experimenteren.

    Mediteren is een luxe die de moeite waard is om te reizen - Gilbert Choulet

    meditatie

    Artikelen over hetzelfde onderwerp

    Schermen en slapen: wat als je de verbinding verbreekt om beter te slapen Schermen en slapen: wat als je de verbinding verbreekt om beter te slapen
    meditatie objecten Alles wat je moet weten over meditatie: de essentiële hulpmiddelen
    Natuurlijk welzijn: de voordelen van planten Natuurlijk welzijn: de voordelen van planten

    Vos avis sont précieux

    Based on 2360 reviews
    89%
    (2093)
    9%
    (222)
    1%
    (23)
    0%
    (7)
    1%
    (15)
    A
    Mood
    Anaïs M.
    En route vers l’amour de la méditation

    Mood est aussi esthétique que facile d’utilisation. Il permet un voyage vers l’apprentissage de la méditation qui n’est pas une discipline simple. Je n’ai jamais réussi à me mettre à méditer, étant adepte des appareils Morphée, j’ai voulu essayer Mood ; depuis je prends chaque jour un temps pour méditer et j’adore ça !

    M
    Mon Petit Morphée
    Marie-Philippine Montagné
    Belles histoires qui détendent

    Ravie de mon achat : ma fille de 3 ans et demi adore les histoires ! Ce n’est pas aussi efficace que ce que j’avais espéré seul, mais avec un masque de sommeil sur les yeux en plus, et la voilà (enfin !) partie pour de beaux songes. La boîte est jolie, solide, déconnectée, un voyant indique lorsqu’il n’y a plus de batterie -qui tient longtemps je trouve ! Bref : une boite à détente et à histoires qui tient ses promesses ! Merci !

    C
    Mon Petit Morphée
    Céline Bordoni

    Mon Petit Morphée

    L
    Mood
    Lynda B.
    Une pause avec Mood

    Mood est parfait pour se recentrer dans la journée ou le soir en rentrant du travail pour faire notre sas de décompression. Mood, l'essayer c'est l'adopter !

    I
    Morphée
    Isabelle Levallois

    Super

    M
    Mood
    MARIE JOSE GROSS
    Excellente méthode

    Très bonne qualité. Contenu très utile. Joli présentation du coffret. Les séances de méditation procurent une vraie décompression. Je recommande Mood by Morphée.

    A
    Elio
    Alexandra Giroudon
    Au top

    Ma fille adore. Les histoires sont très bien faites. Merci.

    O
    Mood
    Ornella H.
    Fantastique !!!

    J’ai reçu ma Mood il y a 2 semaines et je ne m’en lasse pas ! J’aime ce procédé, lorsque je lance une méditation je laisse mon téléphone loin de moi, je retire ma montre connectée et je me sens totalement déconnectée. Les méditations sont très bien faites, personnellement j’utilise la voix masculine qui le berce dès que je l’entends. Un grand merci pour cette fabuleuse idée !

    S
    Morphée
    Stéphanie BOLLE
    Déconnexion garantie

    Je recommande cet achat. La Morphée possède de nombreux atouts, ses thèmes sont nombreux et la durée des séances modulable, ce qui donne un plus intéressant ! J'adore le concept et les effets qu'elle procure. J'avais déjà Morphée zen pour mes déplacements, ma petite fille me l'a d'ailleurs demandé pour Noël tant elle a aimé. J'attends maintenant la flow que mes nièces m'ont commandé pour mes séances yoga avec impatience !

    A
    Elio
    Anonyme
    Belle idée de cadeau !

    Nos petits-enfants emportent Elio de partout et l’écoute vraiment beaucoup 🤩

    C
    Morphée Zen
    Claudine
    MORPHEE ZEN

    Cadeau fait à ma petite fille de 15 ans qui entre en seconde en pension pour l'aider à gérer le stress qui peut être lié à cette nouvelle situation. Elle utilise déjà Morphée quand elle vient chez moi et cela l'aide à l'endormissement.
    L'avantage de ce galet est notamment qu'il est facile à transporter du fait de sa dimension et qu'elle peut donc l'avoir avec elle toute la journée. Ravie de cet achat.

    A
    Mood
    Annelore Ibarboure
    Parfait

    Comme attendu

    I
    Morphée
    Isabelle Robert
    Boîte de morphee

    Ma fille adore et s'endort mieux avec, merci

    C
    Morphée Zen
    Claire s
    Bien arrivé

    Morphée bien arrivée, et la personne à qui j'en ai fait le cadeau en est ravie! Merciiiii

    l
    Mon Petit Morphée
    laurence cheve melzer
    Incontournable pour le bébé et le petit enfant

    Très beau , simple d’utilisation, partout à emporter, de très belles propositions variées .
    Devrait être présent dans tous les lieux accueillant des bébés et enfants

    C
    Mood
    Catherine Sandri
    Morphée

    Super contente...

    E
    Mood
    EMMANUELLE BENAYS
    Petite boîte bien sympathique

    Mood est très agréable à utiliser avec un choix de 10 thèmes différents
    La possibilité de consacrer de 5 à 20 minutes par séance est un plus en fonction de ma disponibilité
    Et le design de l’objet très top
    L’utilisation avec un casque ( filaire ) permet une déconnexion totale par rapport à l’extérieur
    Bravo pour cette invention

    G
    Morphée Zen
    Gaëlle Espagne-Dubreuilh

    Morphée Zen

    A
    Mémo Gaston
    Axelle Trombetta
    Parfait

    Mon fils est un petit garçon comblé, je vois déjà une evolution de son comportement et un outil précieux quand ses émotions débordent.
    Merci à vous

    P
    Mon Petit Morphée
    Pauline Pages
    parfait

    Beaucoup de choix d'histoires toutes très apaisantes parfait pour l'endormissement .

    A
    Morphée Zen
    Audrey POVILLON
    Parfait

    J’aime beaucoup. C’est reposant.

    C
    Elio
    Claudine
    ELIO

    Mon petit fils de 5 ans à qui je l'ai offert pour son anniversaire ne le quitte plus! Facile à utiliser et ludique, de belles histoires et gestion des émotions, moments calmes de repos et de sérénité. Des moments qu'il partagent également avec sa grande sœur de 10 ans. Ravie de lui avoir offert ELIO, tout à fait adapté à son âge.

    A
    Elio
    Axelle Trombetta
    Au top

    Mon fils est comblé, c'est un outil génial. Il s'en sert des que ses émotions débordent 😙.
    En tant que sophrologue je vous ferais un retour après m'en etre servi avec les enfants que je vais suivre.

    E
    Morphée Zen
    Eliane Rousseau

    Morphée Zen

    C
    Mood
    Cheron Nadia
    Très bon produit

    Je suis toute ravi d'avoir pu acquérir votre appareil qui m'aide. Jecke recommande. Cordialement

    close-icon