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Après des séances de méditation guidée pour mieux dormir, gérer son stress et lâcher prise, place à la santé physique avec Flow !

La création de nos produits repose sur une expertise approfondie, c’est pourquoi nous collaborons avec des professionnels reconnus pour garantir un contenu efficace et de qualité.

Flow a été co-développé avec Major Mouvement, une référence en santé physique et bien-être, suivi par plus d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux.

En tant que thérapeute manuel, créateur de contenu et auteur à succès, il a apporté son expertise précieuse à la conception du contenu de Flow.

Flow, le sport doux

Une box 100% déconnectée pour être 100% à l’écoute de vos sensations.

L'œil de l'expert : les 8 thèmes de Flow

Yoga, Pilates, renforcement musculaire.... Enfilez vos baskets ! Major Mouvement vous présente les 8 thèmes Flow !

  • Yoga Doux

  • Yoga Dynamique

  • Stretching Postural

  • Souplesse

  • Pilates

  • Réveil Musculaire

  • Renforcement Musculaire

  • Auto-massage

Les conseils de l'expert

Squat, gainage, postures... Retrouvez les précieux conseils de Major Mouvement pour réaliser une activité physique en toute sécurité !

  • Le gainage

  • Les squats

  • Les fentes

  • Les abdos

  • Le chien tête en bas

  • Les pompes

  • Le chat vache

  • La posture de l'enfant