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Après des séances de méditation guidée pour bien dormir, gérer son stress et lâcher prise : place désormais à la santé physique avec Flow !

La création de nos produit nécessitant une expertise, nous faisons appel à des professionnels reconnus dans leur domaine pour créer du contenu efficace et qualitatif.

Major Mouvement est une référence dans le domaine de la santé physique et du bien-être, il est notamment suivi et écouté par plus d’1 million de personnes sur les réseaux.

Nous avons donc choisi de travailler en étroite collaboration avec lui. En tant que thérapeute manuel, créateur de contenu et auteur à succès il a contribué à la création du contenu de Flow en apportant son expertise précieuse.

Flow, le sport doux

Une box 100% déconnectée pour être 100% à l’écoute de vos sensations.

L'œil de l'expert : les 8 thèmes de Flow

Yoga, Pilates, renforcement musculaire.... Enfilez vos baskets ! Major Mouvement vous présente les 8 thèmes Flow !

  • Yoga Doux

  • Yoga Dynamique

  • Stretching Postural

  • Souplesse

  • Pilates

  • Réveil Musculaire

  • Renforcement Musculaire

  • Auto-massage

Les conseils de l'expert

Squat, gainage, postures... Retrouvez les précieux conseils de Major Mouvement pour réaliser une activité physique en toute sécurité !

  • Le gainage

  • Les squats

  • Les fentes

  • Les abdos

  • Le chien tête en bas

  • Les pompes

  • Le chat vache

  • La posture de l'enfant